Wat is een doula?

Een doula kan best omschreven worden als een zwangerschaps- en/of bevallingscoach.
Het is een ervaren, opgeleide vrouw die vaak geen deel uitmaakt van het sociale netwerk
van de ouders en die aanstaande ouders als aanvulling op de medische zorg, praktisch en
emotioneel begeleidt en ondersteunt tijdens de zwangerschap en de bevalling.

Zij creëert een emotioneel “veilige” omgeving voor de aanstaande moeder en
stimuleert haar om naar haar eigen lichaam te luisteren.
Een lichaam vertelt op verschillende manieren wat er precies nodig is op welk moment.
Hierdoor krijgt de moeder de vrijheid om zichzelf te zijn en alle emotionele en fysieke
remmingen los te laten: ze ontdekt krachten waarvan ze niet wist dat ze die in zich had.

De doula is er om dit proces te ondersteunen. Een doula is er niet enkel voor de aanstaande moeder, maar zeker ook voor de partner. Zij biedt emotionele ondersteuning tijdens de bijzondere, spannende en vermoeiende uren rondom de geboorte.

Ze kan ook fysieke steun geven, ze creëert een comfort-zone rondom de toekomstige
ouders door bij te staan waar nodig. Al betekent dat soms ook enkel op de achtergrond aanwezig te zijn. De doula is een aanvulling op de medische zorg van vroedvrouwen, dokters, verplegend personeel.

De nadruk ligt op het geruststellen, aanmoedigen, fysiek contact en comfort bieden aan de
aanstaande ouders opdat ze de geboorte van hun kind op een zo mooi mogelijke manier
kunnen beleven.

Wat is een doula niet?

Een doula is geen arts, geen verpleegkundige, geen verloskundige of kraamverzorgster.

Waarom een doula?

De steun die een doula geeft, verschilt duidelijk in de steun die een partner of andere bekende kan geven. De aanwezigheid van de doula werkt geruststellend voor de partner, waardoor die meer ruimte krijgt om persoonlijke steun te bieden. Met een doula erbij kan de zorg van de moeder gedeeld worden.
De partner krijgt de kans om mee te doen met de bevalling op een manier die prettig aanvoelt. Zo kunnen beiden samen genieten van het wonder van de geboorte van hun kind.